
tai chi i arbeidslivet
Arbeidslivet i dag går fort, og noen ganger for fort. Press, krav og konstante impulser gjør det krevende å bevare oversikt, kontakt med seg selv og evnen til å prioritere. Lederutvikling inspirert av tai chi kan brukes som et verktøy for dypere mestring på jobb.
Vi leter etter raske løsninger, men ofte trenger vi det motsatte: en praksis som gir oss langsom innsikt og dypere mestring. Den kinesiske kampsporten tai chi kan brukes som et hjelpemiddel til det. Ved hjelp av en slik praksis vil du lære å håndtere stress på jobb og forebygge utbrenthet gjennom å lytte til kroppen, stole på intuisjonen og lede fra innsiden.
Dette innebærer en annen orientering:
-
Styrke handler ikke om størrelse eller makt, men om evne til å kanalisere energi
-
Trygghet kommer ikke fra kontroll, men gjennom nærvær
-
Kraft trenger ikke å rope for å bli hørt, den er der allerede
-
Det handler ikke om å slå, men om å stå
-
Det handler ikke om å vinne, men å vite hvor du står og hva du vil
Dette er kanskje den mest oversette, men samtidig mest nødvendige kompetansen i dagens arbeidsliv: lytte, kjenne, handle og være.
